大津美咲野整骨院

美容

飲み会後の「メイク落とし忘れ」は危険!

飲酒後にメイクを落とさず寝ると、肌に大きな負担をかけます。そのため、飲酒後は、たった簡単な2ステップで、将来老けて見えるリスクを減らしましょう。最後までご覧ください。
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秋のくすみを防ぐには生活習慣がカギ!明るい肌を保つ方法とは?

今回は「生活習慣の見直し」でくすみを防ぐ方法をお伝えします。秋に多いくすみは、日々の小さな工夫で、明るい肌を保てます。詳しくは記事をご覧ください。
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秋の肌のくすみを防ぐ!原因と最適なスキンケアのコツ

秋は3つの原因で肌がくすみやすく、適切なケアで明るい肌を保てます。詳しくは、記事をご覧ください。
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顔のむくみをスッキリ解消!夏におすすめの簡単セルフケア

夏の顔のむくみの原因は主に3つあり、これらに対応したセルフケアを行うことで、むくみを予防・解消することが可能です。詳しくは記事をご覧ください。
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夏の毛穴トラブルを防ぐ!原因と対策を徹底解説

夏の時期は、暑さや紫外線などの影響から、毛穴のトラブルを引き起こします。自分の毛穴トラブルの原因を知り、適切な対処法を実践することで、夏の時期も、美しいお肌を保つことができます。詳しくは記事をご覧ください。
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肌荒れに悩む方必見!予防と対処法で肌荒れから健康な肌を守る

今回は「肌荒れの原因と予防するための対処法」について書いてみました。肌荒れには3つの原因あり、それぞれに合った対処法を行うことで、肌荒れを予防し、健康な肌を守ることができます。詳しくはブログをご覧ください。
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お顔のタイプ別に選ぶべき「日焼け止め」の成分と正しい使い方

日焼け止めを選ぶ際には、値段やSPF・PA値などの数値に注目するのではなく、自分の肌タイプに合った日焼け止めを選ぶことが重要です。肌質に合わないものだと、肌トラブルを引き起こす可能性があります。詳しく解説します。
美容

美容鍼で肌の若々しさを手に入れる!定期的な施術の効果とメリット

今回は美容鍼を定期的に受ける「メリットと効果」について書いてみました。美容鍼の効果を最大限に得るためには、一度の施術だけでなく、定期的な施術を受けて頂くことが重要です。詳しくはブログをご覧ください。
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眠り始めの最初の90分間をぐっすり眠る方法とNG行動5選

今回は、最初の90分間をぐっすり眠るための方法と控えてほしいNG行動をまとめました。ご覧ください。
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睡眠は美肌の秘密!成長ホルモンが肌を活性化

今回は「睡眠と肌への影響」について書いてみました。睡眠中に、お肌のターンオーバー促進や、組織の修復を行う【成長ホルモン】というホルモンが多く分泌されるため、睡眠は大事です。詳しくはブログをご覧ください。
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