大津美咲野整骨院

今回は「肌荒れの原因と予防するための対処法」について書いてみました。肌荒れには3つの原因あり、それぞれに合った対処法を行うことで、肌荒れを予防し、健康な肌を守ることができます。詳しくはブログをご覧ください。

日焼け止めを選ぶ際には、値段やSPF・PA値などの数値に注目するのではなく、自分の肌タイプに合った日焼け止めを選ぶことが重要です。肌質に合わないものだと、肌トラブルを引き起こす可能性があります。詳しく解説します。

今回は美容鍼を定期的に受ける「メリットと効果」について書いてみました。美容鍼の効果を最大限に得るためには、一度の施術だけでなく、定期的な施術を受けて頂くことが重要です。詳しくはブログをご覧ください。

今回は、最初の90分間をぐっすり眠るための方法と控えてほしいNG行動をまとめました。ご覧ください。

今回は「睡眠と肌への影響」について書いてみました。睡眠中に、お肌のターンオーバー促進や、組織の修復を行う【成長ホルモン】というホルモンが多く分泌されるため、睡眠は大事です。詳しくはブログをご覧ください。

「ビタミンA・C・E」の食材を摂ることで、老化を防いでくれます。ではなぜビタミンACEを摂ると、お肌に良い影響があるのでしょうか？詳しく解説します。

今回は「美容鍼とリラックス」についてお伝えします。美容鍼でリラックスされると、ストレス解消だけでなく、お肌にも様々な効果があります。ではなぜリラックスすると、お肌にも良い影響があるのでしょうか？詳しく解説していきます。

「脂性肌」が気になる方へ正しいスキンケアのやり方をお伝えします。脂性肌の方は、皮脂が過剰に分泌されるため、皮脂分泌を抑えるケアが大事です。ではスキンケアの正しいやり方は？化粧品を選ぶ際のポイントは？詳しく解説していきます。

「乾燥肌」が気になる方へ正しいスキンケアのやり方をお伝えします。乾燥肌の方は肌の水分・皮脂の量が不足して、肌の潤いがなくなっている状態です。潤いを補うためにも大事なのが「保湿」。ではスキンケアの正しいやり方は？化粧品を選ぶ際のポイントは？解説していきます。

こんにちは、大津美咲野整骨院です。今回は乾燥肌の原因についてまとめました。乾燥肌とは肌の水分量・皮脂量がどちらも不足して、肌の潤いがなくなっている状態のことです。肌の潤いが不足すれば、シワが出来やすくなり、老け顔に見られがちになります。ではなぜ肌は乾燥するのでしょうか？詳しく解説します。