こんにちは!
大津美咲野整骨院です(^^)/
今回のポイントは、
飲み会後にメイクを落とさず寝ると、
肌に大きな負担がかかり、
肌トラブルの原因になるということです。
仕事で得た知識や経験を活かし、
皆様が健やかで楽しい日々を過ごせるよう、
体調ケアや美容情報をお届けしています。
11月も終わりが近づき、
忘年会シーズン目の前に🍺
楽しいお酒の席が増えるこの時期、
・化粧を落とすのが面倒..
・早く寝たい..
と、そのまま眠ってしまうことはありませんか?
しかし、飲み会後にメイクを落とさず寝ると、
肌に大きな負担がかかり、肌トラブルの原因に。
せっかくの美容鍼の効果も、薄れてしまいます。
では、なぜ飲酒後のメイクの落とし忘れは、
肌トラブルを引き起こすのでしょうか?
解説していきます。
メイクの落とし忘れは「肌トラブル」に
飲み会後にメイクを落とさず寝ると、
以下のような、
肌トラブルを引き起こす可能性があります。
・ニキビや吹き出物などの肌荒れ
・乾燥肌
・肌の老化が進む
一つずつ解説します。
① ニキビや吹き出物などの肌荒れ
メイクを落とさず寝ると、
ニキビや吹き出物などの肌荒れが、
起こりやすくなります。
皮脂やメイク汚れが毛穴に詰まると、
毛穴が塞がれ、アクネ菌が繁殖して、
炎症を起こすからです。
またアルコールには、
糖分が多く含まれるため、摂取量が多いと、
皮脂が過剰に分泌され、
ニキビや吹き出物ができやすくなります。
② 乾燥肌
メイクを落とさず寝ると、
肌が乾燥しやすくなります。
メイクには、
着色料や保存料などの化学物質が含まれています。
これらが肌に負担をかけ、
肌のバリア機能が低下すると、
肌が外部からの刺激を防げず、
乾燥を引き起こします。
また、お酒には利尿作用があるため、
体内の水分が失われ、脱水状態になります。
これにより、
体の水分とともに肌の潤いも奪われ、
乾燥を招いてしまします。
③ 肌の老化が進む
メイクを落とさず寝ると、
酸化ストレスが増え、
肌がサビつき、老化が進みます。
酸化ストレスが増えると、
肌の細胞が傷つき、
肌のハリや弾力が失われてしまいます。
その結果、肌のターンオーバーが乱れ、
シワやたるみが目立ち、肌の老化が進みます。
飲み会後のケアを怠ると、
・ニキビや吹き出物などの肌荒れ
・乾燥肌
・肌の老化が進む
などのトラブルの原因に。
「今は平気」と油断していると、
トラブルが蓄積され、肌の回復力が低下し、
老けて見られやすくなります。
飲み会後の肌トラブルを防ぐ!「サッ・シュッ」で簡単ケア
楽しい飲み会の後、
「ケアは面倒...」
「疲れて何もしたくない...」
と感じる方も多いはず。
そんな方のために、
「たったの2ステップ」で、
肌のトラブルを防ぐ方法を考えました。
その方法は、
クレンジングシートで、サッと拭いて、
ミストタイプの保湿液を、シュッとかけるだけ!
クレンジングシートで、サッとメイクを落とし、
ミストタイプの保湿液を、シュッとかけて肌を潤しましょう。
たったこれだけなので、
ぜひ実践してみてください😊
よろしかったら、
お持ちでない方は、
用意しておいでくださいね👇
特にクレンジングシートは、
洗浄力が強いオイルタイプのものを選びましょう。
ただし、敏感肌の方は、
「アルコールフリー」のものがオススメです。
また保湿は、
ミストタイプのものを選びましょう。
肌の潤いを保つ「セラミド」や「ヒアルロン酸」が含まれたものがオススメです。
ただし、この2ステップは、
あくまで飲酒後のスキンケアなので、
普段はいつものやり方で、
しっかりケアをしてくださいね!
美容鍼の効果を長持ちさせるために
ただし、美容鍼の施術後は、
飲酒を控えることをおすすめします。
飲酒後は、アルコールを分解する際、
肝臓に血流が集中し、
肌への血流が減少して、
施術効果が薄れる恐れがあります。
リフトアップや血行促進の効果も、
低下しやすいため、
施術後はお酒を避けるのが理想的です。
また、通常よりも、
お酒の吸収が早まり酔いやすくなるため、
体調管理のためにも、控えるのがおすすめです。
まとめ
今回は、
「飲み会後のメイク落とし忘れは肌トラブルに」
をお伝えしました。
飲酒後にメイクを落とさず寝ると、
・ニキビや吹き出物などの肌荒れ
・乾燥肌
・肌の老化が進む
などの肌トラブルを引き起こす可能性があります。
「今は平気」と油断していると、
トラブルが蓄積され、
若々しい肌を取り戻すのが、難しくなります。
そのため、飲酒後は、
クレンジングシートでサッと拭いて、
ミストタイプの保湿液を、シュッとかける
だけの2ステップです。
たった簡単な2ステップで、
将来老けて見られるリスクが減るでしょう。
肌トラブルを防ぎ、
美しい肌を保つため、
ぜひお試しください。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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